Працюючи отримуй задоволення
Ах як добре займатися на роботі тільки тим, чим подобається! На жаль, так буває рідко: частіше левову частку робочого часу з'їдає рутина. Як навчитися одержувати задоволення навіть від нудних доручень керівництва? Цьому може посприяти само мотивація – вміння зацікавити себе справою, що не викликає бурхливого ентузіазму. Але не за допомогою тренування сили волі і не за принципом «помру, але зроблю», а шляхом позитивного самостимулювання, привнесення в неприємні справи елементу задоволення.
Три кити мотивації.
Спочатку спробуємо знайти причини відсутності мотивації до роботи. «Скучно», «нецікаво», «не хочу» - лише відмовки, а корінь зла криється глибше. Мотивація «зробити справу» може бути відсутня з трьох основних причин:
сумнів в успіху;
невміння відрізняти важливі справи від другорядних;
Відсутність чіткого плану дій.
Спробуйте відшукати в роботі те, що збігається з вашими життєвими цілями. Можливо, вона допомагає саморозвитку, дозволяє придбати унікальний досвід. Не кажучи про те, що забезпечує ваше фінансове благополуччя. Це не так вже й мало. Робота, де постійно змінюються завдання, непроста. Буває, клієнт або начальник кожен день вносить поправки: те, що вчора було виправлено, сьогодні зазнає нових поправок, цим вдосконаленням немає кінця і краю! Щоб уникнути подібних ситуацій встановіть чіткий план дій.
Деякі корисні прийоми для подолання труднощів у роботі.
Час щодо.
Пам'ятайте студентську мудрість: «15 хвилин ганьби - і ви дипломований спеціаліст», це про захист диплома. Мудрість ця актуальна і після закінчення вузу. Телефонний дзвінок неприємному клієнту, який ви відкладаєте вже тиждень, займе всього 15 хвилин. Уявіть: всього лише через 15 хвилин ви вже будете вільні від неприємного обов'язку! З почуттям виконаного обов'язку ви присвятіть себе більш захоплюючим справах.
Світло в кінці тунелю.
Що змушує нас робити трудові подвиги? Звичайно ж всілякі блага і винагороди. Приступаючи до нецікавої справи, придумайте собі нагороду, яка буде чекати вас в кінці шляху. За невелику роботу нагородою може стати перерва у вигляді чаювання з солодощами. За велику перемогу можна дозволити собі приємну прогулянку після роботи. Придумуйте собі заслужені заохочення, і навіть занудно робота стане цікавою.
Користь від труднощів.
Примушуйте себе виконувати важкі завдання, перед якими опускаються руки. Дайте відповідь на лист, до якого ніяк не могли підступитися. Справляючись з неприємними обов'язками, ви розвиваєте в собі стійкість: кожна нова перешкода виявляється менш важкою, ніж попередня. Адже з подібними проблемами ви вже зустрічалися!
Роздрукувати сторінку
Нагору Назад
Робота в регіонах
Місто
Вак.
Рез.
18571
15017
345
57
283
23
315
54
656
240
311
36
302
48
296
34
282
57
283
55
270
10
274
22
280
27
382
121
289
13
297
27
273
19
499
223
264
11
278
35
Робота в Україні
Статистика зарплат
Середня зарплата у Львові та області складає:
- по резюме 0 грн.
- по вакансіях 20167 грн.
Jobs.lviv.ua
- 10358 грн.
за даними Статуправління
Корисні сервіси
Корисні поради
Чому роботодавці не вказують в оголошеннях зарплату: поради hr-експертки, які вакансії оминати
Не вказана в оголошеннях зарплата часто є найменшою проблемою. Попри світо ...
Тренди українського фрилансу-2023: прогноз від Freelancehunt
Світова платформа Exploding Topics та український сервіс фрилансу Freelanc ...
Вигорання під час війни: як залишатися ефективним на роботі – поради експерта
Війна стала важким тягарем для ринку праці. За оцінками соціологічної груп ...